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荷叶和申博真人娱乐普洱茶能不能一块儿喝?有

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  荷叶茶中的荷叶碱具有清心火、平肝火、泻脾火、降肺火以及清热养神的功效,荷叶的祛火功能让荷叶茶成为当之无愧的养心佳品。

  常喝荷叶茶可以润肠通便,有利于排毒。有便秘迹象的人每天喝四次荷叶茶,可以大便 畅通,对减肥更有帮助。

  荷叶碱中含有多种有效的化脂生物碱,能有效分解体内的脂肪,并且强劲排出外。荷叶碱能强悍密布人体肠壁上,形成一层脂肪隔离膜,阻止脂肪吸收,防止脂肪堆积。荷叶碱改善油腻饮食习惯,其具有较强的油脂排斥功效从而让你对荤腥油腻的食物渐渐产 生反感。

  4.荷叶茶对身体没有副作用,不仅无害,反而益处多多,降血压,降血脂,减肥等功效,可以长期喝,而且常喝荷叶茶对“三高”即高血压、高血脂、高胆固醇有显著的功效。

  普洱茶具有暖胃、减肥、降脂、防止动脉硬化、防止冠心病、降血压、抗衰老、抗癌、降血糖、解酒等功效;还有清热、消暑、解毒、消食、去腻、利水、通便、祛痰、祛风解表、止咳生津、益气、延年益寿等作用.普洱茶是所有茶叶中含茶多酚最多的一种茶叶,茶多酚经研究具有养颜、增加皮肤抗氧化水平,可直接吸收紫外线,是皮肤的有效保护剂。茶多酚因含大量亲水性基团,因此很容易吸收空气中的水分,保持皮肤的水份含量。茶多酚还可以使皮肤增白,消除皮肤色斑。

  只能单纯的拉得你脱水而已。减肥没有捷径可以走,只有合理的运动加上适当的饮食。建议如下,你可以每天花半小时到一个小时做做有氧运动,不建议你做大量的力量训练,记住首先是减脂。饮食方面你早餐吃面包、牛奶和鸡蛋,营养充分也比较均衡。鸡蛋是最好的全蛋白,牛奶高钙,面包补充碳水化合物。午餐可以吃动物性蛋白质,肉类,果汁(补充维生素)、蔬菜(纤维素等)。晚餐量比午餐适当减少,睡觉前不建议你吃东西。因为吃完后人体不运动会造成脂肪堆积的。其实减肥就2句线.管住你的嘴,迈开你的腿。2.坚持到底,不能半途而废。另外减重和减脂是两种概念。快速减重只是帮你快速排出体内的水分,打到减重的目的,脂肪不一定减去。减脂就是我上面说的方法。另外绝大部分减肥药主要成分就是泻药,让你拉,排出体内水分,表面上体重就减啦,忽悠你呢

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